枸杞子的吃法有哪些呢儿童能吃枸杞子吗

发布时间：2020-07-13 16:45:57 阅读：次来源：相纸厂家

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枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，其味甘、性平具有补肝益肾的功效。枸杞子又叫枸杞。富含多种营养成分胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素 C、维生素 E等以及多种游离氨基酸。那么，枸杞子的吃法有哪些呢?儿童能吃枸杞子吗?

首先，您不妨先了解枸杞子的分类的，枸杞果实为间歇式成熟，生产上一般按果实成熟期将其分为：春果枸杞、夏果枸杞和秋果枸杞。6月至7月初成熟的果实，即老眼枝果实为春果枸杞;7月上旬至8月份来自于当年春枝的果实称为夏果;9月至10月成熟的果实为秋果。

现在，您对于枸杞子应该是有一定的认识的了，此外，枸杞子可以肝肾亏虚;头晕目眩;视力减退;腰膝酸软;遗精消渴;虚劳咳嗽

那么，枸杞子的吃法有哪些呢?

枸杞子本来是一种良药，可以泡水喝、可以做菜、当然也可以泡酒。枸杞子泡酒的功效也是非常不错的。另外，还有海参枸杞粥、枸杞炖羊肉汤、枸杞河鳗汤、枸杞炖银耳等等。另外，枸杞子可以直接食用的。不过，枸杞子直接食用的话，有一点点的涩，因而，建议您是可以在搭配其他的药材来使用的。

但是，儿童能吃枸杞子吗?

儿童吃枸杞是可以的，但是也不能超量。可以给孩子适量的服用，建议可以泡水喝。相信，枸杞子对于孩子的成长也是有帮助的。

是的，枸杞子的治疗效果是很不错的，希望您通过以上的关于枸杞子的吃法简介，您可以更好的使用枸杞子的。另外，您是可以大胆放心的按照医师的指导来使用枸杞子的。