相纸厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
相纸厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

祛湿与健脾的药膳mdashmdash淮山土茯苓炖猪腱

发布时间:2020-03-04 20:18:42 阅读: 来源:相纸厂家

祛湿与健脾的药膳——淮山土茯苓炖猪腱

祛湿与健脾的药膳——淮山土茯苓炖猪腱

特色:土茯苓与淮山均为祛湿与健脾的中药,用它们炖汤,汤味鲜美,男女老少皆宜。

原料:猪腱肉300克、鲜淮山(山药)5克、土茯苓5克、花生5克、黑枣10个、生姜半块、盐适量

做法:1.土茯苓、鲜淮山分别洗净切片,猪腱肉洗净切块,生姜切片,花生、黑枣洗净。

2.将上述材料一起放进锅内,加入清水,大火煮沸后,改文火煲2小时,调入适量盐即可。

小贴士

炖药膳首先要选择理想的锅具,玻璃材质无毛细孔、不吸水、不含任何杂质及金属微粒,是最佳的锅具材料;其次,药膳对火候的要求也很高,沸腾后需用小火慢慢炖,玻璃陶瓷有很好的聚热保温效果,小火就可以达到最佳的炖煮效果,发挥食材最多的效用,又省煤气。

青少年白斑患者易患哪些心理问题

老年白癜风常识来听听南宁白癜风医院的科普

尖锐湿疣的危害有多大

相关阅读