这些食物边角料千万别扔,拿来做汤
发布时间:2022-06-30 04:07:14
阅读:次
来源:相纸厂家
这些食物边角料千万别扔,拿来做汤玉米须、冬瓜皮,虽然看起来不起眼,但其营养价值比玉米和冬瓜本身还要高,而且对老年人特别有益处。这个汤味道鲜美,营养丰富,老年人多喝也无妨。玉米须冬瓜皮排骨汤准备材料:玉米须10克,冬瓜皮60克,猪肋排300克,盐1/2茶匙,姜5克1.猪肋排洗净,用淡盐水浸泡半小时。2.冬瓜皮洗净,切成0.4厘米厚的片。3.玉米须洗净,沥干。姜切片。4.电炖锅加入所有食材和姜片,添加足量的清水至没过食材。5.盖上盖子,慢炖2个小时。6.取出撒入盐调味即可。小贴士1冬瓜皮中的营养素甚至比冬瓜中更丰富,玉米须则含有大量的碱性物质。老年人常喝这道汤,可以消除水肿,降血压。2冬瓜可以选绿皮冬瓜,与肋排一起煲汤。用电炖锅来做,省时省心,汤色也清澈,营养和香味都不流失。
TAG标签:
功能性下丘脑性闭经看病经验分享什么是肾盂息肉
新生儿皮下坏疽是什么
什么是低钙血症
相关阅读
- SNKRS 开启第二轮投票!八双詹皇 PE 你觉得谁是冠军?
- AJ 11+ Air Max 1 ?Jordan 新鞋型曝光,你打几分?
- 上海赛资格赛布雷切尔马奎尔过关 两前冠军遭淘汰
- 李小璐与网红朋友三亚聚会同俩帅哥开心合照笑容娇媚
- 耐克Air Max 97 C罗版本大红配色谍照分享 Nike Air Max 97 CR7大红配色何
- 现客周报三月 VOL.3 - 继续抽签,MADNESS x CONVERSE 全新合作发售细则
- 六款鞋舌魔术贴可玩性超高!全新配色 Air Force 1 官图曝光!
- 继续大号 Swoosh,OFF-WHITE x Nike Blazer Mid 清晰照现身
- 44名痊愈者26人复阳是真的吗 出院后又检测出阳性
- 质感更优质,Air Jordan XI Low “Snakeskin” 实物正式登场